半年以上足底を痛めていた娘が、長きの治療とリハビリを終えてやっと走れるようになったところ、嬉し悲しや、少し前に買ったDSトレーナーは小さくなっていました 日曜日は以前から娘とランチの約束をしていたので、そのあとスポーツショップへ。 型落ちセー…

店舗へ行ってサイズを確認して数日後… ようこそ！私のところへ(^o^) ピカピカのCloudflowちゃんが到着！色はバイオレットにしましたぁ！ また散財…わかっちゃいるけど…(･_･; あと、ウォータープルーフ買ったら完璧なんだけど…あー、シューズ沼は深い。 Cloud…

つい先日、シューズとウェアを買ったのに、まだ欲しい…全然欲しい…。 この間買ったのはOnのCloudboom。フルマラソン向けの、どちらかというとスピードモデル（カーボン入りプレートも入っている）。 前から欲しくて、boom買ってもやっぱり欲しいのは、これも…

月曜日、筋肉痛がひどすぎて、階段では完全によちよち歩き(´；Д；`)立ったり座ったりも毎回大騒ぎ(>_<) 整体へも行きましたが、前モモを触られると痛い痛いと大騒ぎ…何しに行ったのかw先生は優しく、そして心なしか長めに施術してくださいました。それでも不…

昨日できなかった練習を本日実施。 ジョグ60分 ★0.5 東京マラソンウィークのスタンプラリーをしながら、ゆるゆると走りました(^-^) 今日は届いたものが2つ。 ゲイターとヤバくない白い粉(^o^) 一年半前に、マラソン経験者の叔父が「僕には小さかったから」と…

東京マラソンエントリーセンターからメールが届き、ナンバーカード引換証が発行できました。 ネットで調べると、昨年までは参加案内などと共に郵送されていたようですが、今年は郵送なしのようです。 引換証に、ゼッケン番号やスタートブロックが記載されて…

木曜日、年に一度の人間ドックへ。 体重が増えてました…(´；Д；`) 昨年は初めて、口からの胃カメラに挑戦。口の中の異物が想定よりも辛く、バリウム検査とはまた違うしんどさがありました。 今年は初めて、鼻からの胃カメラに挑戦。麻酔に関する諸々は、口か…

新宿シティハーフのゼッケンが届きました！ 2018年 Hブロック 2019年 Gブロック 2020年 Fブロック と、毎年ひとつずつ、ブロックが前に移動しています。嬉しい(^-^) 今年はICタグが使い捨てに変更、ゼッケンの裏に付いているタイプでした。このタイプ増えて…

初売りセールの誘惑に負けて、シューズを買ってしまいました〜(^o^) asics TARTHEREDGE レディース 春の1マイルはこのシューズで練習して走ろうと思います(^-^)楽しみ〜。 走り始めたころから、理由は特になく漠然と、ターサージールに憧れていたのですが、…

まったく何も考えてなかったけど、サブ4達成したんだから、何か自分にご褒美！！！(^o^)と思いついて、何にしよう？何がいいかな？と考え始めて2分くらい経ってから気付いた（遅い）。 ...あ、2日前に買い物してた(-｡-; ネットショップではずっと売り切れで…

未明に謎の大量発汗で目覚め、もう一度眠るも全身が痛くて5:30には目が覚める。眠りたいけど身体がギシギシしていて眠れない、でも起きられない（これはいつものことだけど…）。 目覚めるために、朝から湯船を作りました。お湯で身体をほぐしたら動き始める…

久しぶりにギア情報を確認したところ、メインで使っているシューズの使用距離が900kmを超えていました(>_<) 800kmで一度アラートがあったものの、もうちょっと…と使い続けるうちに1000km目前に。 今まで履いていたシューズからキャタピランを取り外し、新し…

これまでの練習は、ほぼジョギングのみ。 過去1年の月間走行距離の平均は120kmですが、直近8月は暑さに負けてサボりまくりの68km（汗）。 そんなわけで、東京マラソン当選して1番にしたことは、岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』を購入すること！ 過…