43歳主婦がもう一度サブ4チャレンジ

ランニング5年目。自己ベストは3時間56分34秒(第6回はが路ふれあいマラソン/2019)です。岩本能史著『限界突破マラソン練習帳』を読みながら練習しています。

week2金曜日 おしゃべりウォーク&ジョグ

 

久しぶりにご近所ママ友と待ち合わせて、おしゃべりウォーキング(^-^)

 

1番のトピックは、『今、私は恋してる!』とのことで、いかに藤井風くんが素晴らしくて可愛くて、妙齢ながら、あんな事、こんな事、そんな事をしていると言う話。面白すぎて笑いっぱなしでした(^o^)

 

家族の話やら、自分の話やら、どんな話になっても、心配な事、困った事が多いなか、ハッピーな話は大歓迎!こちらまで元気になる〜(^-^)

 

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1時間19分ウォーキングして、そのあと45分ジョグ。左ふくらはぎの違和感は消えたけど、左の足裏が引っ張られるような、無理したらつりそうな変な感じ…(>_<)

今日はCloudflowでしたが、Cloudflyer欲しくなってる…フカフカで走りたい…なんとなく(ただ、シューズ欲しいだけ説)。

 

果たして、このフラグが回収される日は来るのか…?

 

★1.5 /10

まだジョグ3回しかしてない…(・_・;

 

【中止】ハイテクハーフ

 

湘南国際マラソン中止前後から、ちらほら聞くようになった『ハイテクハーフも難しいだろうね…』の声。

残念ながら、本日、中止との発表がありました(T-T)

湘南国際マラソン同様、現在の社会情勢を考えると当然の判断ですよね。

ですよね、ですよね、ですよね…でも残念です…と言う気持ちです。わがままですよね、すみません(T-T)

 

火曜日にジョグして、違和感のあったふくらはぎは違和感があるままなので、水曜日は整体へ。寒いこともあって練習はお休み。

木曜日、ふくらはぎの違和感は無くなったけど、寒いし、ハイテク中止でしょんぼりで、練習する気にならなかった…あーあ、一番大切な15kmビルドアップ走をスキップしてしまった…ダメな奴だ(>_<)

 

走らないなら、せめてお酒は我慢!と思って我慢したけど、大量のおかきを食べてしまい、デブまっしぐら…ジョグで脂肪が震える悲しみ(T-T)

 

week2火曜日 久しぶりジョグ

 

信じられないくらいやる気のない状態が11月後半から続いていますが、久しぶりにひとりで練習のためのジョグ。

 

12/15火 ジョグ45分 ★0.5

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気温4℃…もっと暖かい時間に走ればいいのに、なんとなくうだうだしていたら遅くなってしまい、それでも走ってみたら案外楽しくて。何でしばらくサボってたのかな?と思うくらい気持ちいい時間でした(走ったら気分が変わるタイプ)。

 

ひとつ気になるのは、左ふくらはぎの痛み。しばらく走ってないのに、今日から急に痛くて…どうしてだろう?と娘に話したら、「最近走ってないから、身体が固まってるんじゃない?」と冷たい反応。これが悔しくて走ったのも半分くらいあるから、ある意味良かったのかも…。

 

本日のジョグのお供は、トラックタウンJPN。立教大学上野監督がゲスト!予選会の話から、日本選手権の話まで盛りだくさん!!ニヤニヤしながら走る怪しいおばさんとなりました(・_・;

 

★1.0 /5.5

week1ほぼスキップのため、-4.5からのスタート(T-T)

 

On Friends Online Meetup vol.4

 

11月に続いて、12月もOn Friends Online Meetupに参加しました。

 

今回は、友達と一緒にグループランに参加。全員でCloudflyerを履いたら、チーム感バッチリで、中目黒付近のはじめての場所をぐるっとひとまわり。


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気合の入った(Onの社員ですと言われたら信じてしまいそうなほどの)On好きの方々とおしゃべりしながら走って、とても楽しかったです(^-^)

走る前の自己紹介では、好きなシューズも紹介したのですが、迷いに迷って、走る時には履いていない普段履きのCloud Terryを挙げました(^-^)

 


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ランのあとは美味しいドリンクの提供があり、私はみかんジンジャーをいただきました。走った後の身体にしみる(^o^)

SUIちゃんの動画で気になっていた、フルーツサンドも買って食べてみました。フルーツが大きすぎて、食べるのに四苦八苦wとてもジューシーで美味しかったです!良い休日だった〜。

 

これ、おまけして、week1のジョグってことにしておきます。めちゃゆっくりだけどw

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★0.5 /5

国営昭和記念公園 Trial Marathon エントリー

 

湘南国際マラソン中止と返金の連絡を受けて、一番最初ににしたことは、他のマラソン大会を探すこと。ほんと懲りないw

 

現在開催されている大会は、非公認で自治体が絡まない団体が主催している河川敷や公園内の周回コースのものがほとんど。

だいたい5km周回コースが多いようですが、フルマラソンだと8.5周…?!河川敷や公園の同じコースを…?!とてもじゃないけど、走り切れる気がしないので、エントリーしませんでした。

 

でも、湘南国際マラソンが中止となり、フル走らないシーズンとぐるぐる周回フルマラソンを天秤にかけてみたら、フル走らないシーズンの方が嫌だという結論に達しました…もう周回やだとか、わがまま言ってられない(T-T)

 

もう規模は問わないので、様々な大会の日程と場所を比較検討したところ、一番いいなと思ったのが国営昭和記念公園 Trial Marathonでした。

 

もともと、湘南国際マラソンの2/28に合わせて、岩本式練習の計画を立てていたので、出来るだけ近い日程または4月前半までの暑くならない気候のうちに走りたい。

その期間に開催される大会のうち、日帰り可能な範囲で、一番走りたいと思ったコースが昭和記念公園でした。

走ったことはないのですが、もしかしたら箱根駅伝予選会の後半のコースと同じなのでは?大学生が走ったコースと思えば頑張れるかも!というミーハー思考(・_・;

アップダウンはキツそうですが、河川敷は平坦でも景色が変わらなさすぎてフルの距離は無理そうな気がして、チャレンジの気持ちも込めて、こちらの大会にエントリー。

何気に立川は家から遠くて、河川敷の方が絶対的に近いのですが…昭和記念公園で撃沈したら、河川敷でリベンジするかもw

 

国営昭和記念公園 Trial Marathonは、2/14。湘南国際マラソンよりも日程が早まったので、練習計画も立て直しです。頑張るぞー(^o^)

 

【中止】湘南国際マラソン

 

悲しいお知らせが届きました…(T-T)

予想してはいたけれど、湘南国際マラソンは中止となりました。

 

今の状況を鑑みると、当然の判断だと思います。

走れなくなったランナーも残念だけど、これまで準備を進めてくださっていた運営の方々にはもっと残念だったのではと思います。

 

今となっては、マラソン走れるかも!とウキウキで2時間掛かってやっとエントリーできたのも、楽しい思い出かも(^-^;)

今後、開催されたら、またエントリーします!

 

このタイミングで中止となったことにより、エントリー料金は全額返金となりました(振込手数料は除く)。返還手続だけでもかなりの人件費が掛かるだろうに…ありがたいことです。

 

あーーー、今シーズンはマラソン走れなくなりました(25kmになった時点でフルを走れないことは決まっていたけど…)。悲しみ…。

 

かすみがうらマラソン エントリー

 

かすみがうらマラソンは、前回大会エントリー者が優先ということで、抽選漏れする可能性が限りなく高いのですが、一応エントリーしてみました。

 

もうほんと、手当たり次第って感じで往生際が悪いです…(>_<)