2019-09-04から1日間の記事一覧
これまでの練習は、ほぼジョギングのみ。 過去1年の月間走行距離の平均は120kmですが、直近8月は暑さに負けてサボりまくりの68km(汗)。 そんなわけで、東京マラソン当選して1番にしたことは、岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』を購入すること! 過…
これまでの練習は、ほぼジョギングのみ。 過去1年の月間走行距離の平均は120kmですが、直近8月は暑さに負けてサボりまくりの68km(汗)。 そんなわけで、東京マラソン当選して1番にしたことは、岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』を購入すること! 過…