これまでの練習は、ほぼジョギングのみ。
過去1年の月間走行距離の平均は120kmですが、直近8月は暑さに負けてサボりまくりの68km（汗）。
そんなわけで、東京マラソン当選して1番にしたことは、岩本能史さんの『限界突破マラソン練習帳』を購入すること！
過去に図書館で借りて読んだことはあったのですが、サブ4なんて夢のまた夢！練習内容キツすぎ！峠なんて全然ないよ！ハードル高すぎ！と一通り読んで返却（汗）。
この本の通りに練習することはとても難しいですが、せっかくの東京マラソンなので、挑戦します！
ブログには、練習結果も記録していきます(^-^)
