久しぶりのランニングだったので、最初から苦しくて、3キロ過ぎから少し楽になって、またすぐにしんどくなった。 暑かったのでパンツのポケットに保冷剤を入れて走り始め、後半は公園の水道で手のひらと腕を濡らしながら走った。 相変わらず、走り始めるまで…
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