火曜日は夜の外出もあり、ジョグ練習お休み。 水曜日も雨と仕事で、ポイント練習お休み。 気付けば日曜日から4連休…3日坊主にも程がある!!! 夜に食事の予定が入っていたので、早めに仕事を切り上げて、水曜日のポイント練習をやりました。 基本メニュー 1…
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