先週の箱根駅伝3区・4区マラニック後は、フルマラソン後に近い状態だったので、1週間ほどお休み。 今日は、インターバル走の練習会に参加しました。休校で外出を控えている娘も連れて行き、一緒に走りました。若いって素晴らしい! 今回の練習は、キロ4'30"…
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