9/29火 ラン3km+ウォーキング9.1km 久しぶりに整体へ行きました。 左の足の裏が痛むと伝えたところ、左を庇って右足にも負担が掛かっているので、あまり無理をしないように、とのことでした。 えーん(´;Д;`) 手持ちのシューズの中で一番、底がが厚いシュ…
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