良いお天気が続き、寒すぎずランニング日和の週末。しかしながら、金曜日のお休みだけでは、身体はちっとも回復せず、なんとか起きて、練習会に参加してきました。 10/19に参加したサブ4ペースの練習会に再び参加。コーチが給水などもしてくださるので、21km…

一番古いRuntasticの記録が2016/11/09なので、めでたく本日からマラソン4年生(^o^) これまでを簡単に振り返り。（大会の参加数はシーズン単位） 1年生 初レースは、2017/03/26の渋谷・表参道ウィメンズランの10km、雨の中、1時間ちょっとで走りました。 参加…