44歳主婦がもう一度サブ4チャレンジ

ランニング5年目。自己ベストは3時間56分34秒(第6回はが路ふれあいマラソン/2019)です。岩本能史著『限界突破マラソン練習帳』を読みながら練習しています。

2019-11-22から1日間の記事一覧

week7 木曜日(お休み)

朝、起きて走ろうと思っていたけど無理で(前日の練習が夜中だったから)、箱根駅伝シンポジウムから帰ってから走ればいいやと思っていたら雨で、練習はお休みしました。 お休みと決めたらさっさと切り替えて、焼売をつまみに、飲むのを楽しみに冷蔵庫に眠ら…

箱根駅伝シンポジウム

運良く、当選することができて、箱根駅伝シンポジウムへ参加してきました。 読売新聞本社にある、よみうり大手町ホールで行われました。 ゲストは、 岡田正裕(拓殖大学客員教授) 渡辺康幸(住友電工陸上競技部監督) 諏訪利成(日立物流陸上部コーチ) 柏…