午前中、整体へ行ったところ、左脚の状態はあまり良くなく…はが路に向けて良い状態で臨みたいので、月曜日も通うことに。 施術で身体がすっかり軽くなり、瀬古さんと川内選手のトークショーで元気ももらったので、夜に土曜日の練習開始！ 基本メニュー タイ…

明日はさいたま国際マラソン！ というわけで、今日は前日イベント『まるわかり トークショー』へ。ゲストは瀬古利彦さんと川内優輝選手です。 昨年も参加してとーーーっても楽しかったので、今年も迷わず参加。 （何かにびっくりしている瀬古さん、笑） 東京…