44歳主婦がもう一度サブ4チャレンジ

ランニング5年目。自己ベストは3時間56分34秒(第6回はが路ふれあいマラソン/2019)です。岩本能史著『限界突破マラソン練習帳』を読みながら練習しています。

金沢旅ラン その2と、week3 火曜日

 

今回の金沢旅行は新幹線で移動して、旅先ではバスを使用しました。レンタカーで遠出はせず、金沢市内を満喫しました。

 

2日目の朝ランは、バスでの観光からは少し離れる卯辰山へ!台風が去って、やっとお天気になりました!

 

主計町(かずえまち)茶屋街へ向かって、浅野川沿いを走る。気持ちいい〜!!!

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大人気のひがし茶屋街もひとりじめ(^o^)

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卯辰山の激坂は走らずに歩いて登って…展望台まで

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日本海まで見渡せました!

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恐る恐る、別の道へ…

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金沢城方面も臨むことができました!

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展望台で人に会った以外は、今日もほぼひとりじめで満喫しました(^-^)
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お天気で気温も涼しく、気持ち良い朝ランでした!

 

1日分では時間が少し足りないのですが、2日間の旅ランを合わせて、week3 火曜日分のジョグに置き換えたいと思います。(勝手なアレンジw)

 

基本メニュー ジョグ45分 ★0.5

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★合計 12