week1 金曜日

ドラゴンクエストウォークをやりながらジョギングしようと思ったら、クエストでちょこちょこ止まって操作する必要があり、前半はあまり練習になってない気がするw

他の用事も済ませたかったので、練習帳の内容よりは時間は長めだけど、ドラクエ分を差し引いたら練習帳の内容と同等くらいかと思う。信号で止まることもめちゃくちゃ多かったし。

基本メニュー ジョグ45分 ★半分

明日のペース走も頑張るぞ(^o^)

★合計4