44歳主婦がもう一度サブ4チャレンジ

ランニング5年目。自己ベストは3時間56分34秒(第6回はが路ふれあいマラソン/2019)です。岩本能史著『限界突破マラソン練習帳』を読みながら練習しています。

2020年11月の練習計画

 

山形まるごとマラソンの不甲斐なさから、前倒しで岩本式マラソン練習を始めた10月でしたが、11月も引き続き、week4からweek8に取り組みます。

 

11/21(土)は激坂王決定戦2020@箱根ターンパイクがあります。2月の青梅マラソン以来のロードレース、楽しみです。楽しみだけど…不安の方が多いかな…どうかゴールできますように。

 

全日本大学駅伝、各地域の実業団駅伝(ニューイヤー駅伝の予選)もあるので、観戦も忙しい!

 

また、OTT(オトナのタイムトライアル)1500も開催されるそうなので、詳細の発表が楽しみです(^-^)

 

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『もう一つのインカレ』のYouTube(たむじょー編)をつまみに晩酌。大会が終わってからも楽しめるなんて、最高(^o^)