week7 木曜日

お天気なのに、寒い寒い日。風も強い…(´；Д；`)

ダラダラしてしまい、危うく明日へ延期…となりそうでしたが、hatenablogのランナーブログを読んで勝手に励まされ、着替えて走ることができました（単純）。

と、言いつつ、今日のメニューはジョク30分と限りなく軽めw深夜は風もだいぶおさまっていて良かったです。

峠走と青梅マラソン10kmを控えているので、苦手な坂道をひたすら往復するジョグとしました。自分なりに努力(^-^)

ジョク30分 ★0.5

最後は平地で流しを1本！でも記録を見たら、キロ5分くらいで、昨日より遅かったみたいw

本日のジョギングお供は、渋谷のラジオ『渋谷でRunTrip』2020/01/31放送分

東洋大学の駅伝のお話。最後の箱根を走れなかった定方くんのお話が出てきてしんみり。定方くんのお兄さんのこのツイートを思い出してしまいました(´；Д；`)

実家に帰ったらナンバーカードがついたまま汗に濡れてないユニフォームが置いてあった。
これ悲しいやつ pic.twitter.com/PvrcWihG2u

— 定方俊樹 (@t_sada34) 2020年2月1日

走れることの幸せを感じながらのジョギングとなりました(^-^)

★合計 45/59