week3 土曜日

土曜日の練習を、2日遅れの月曜日にやるという…やらないよりいいとする。前向き(^-^)

言い訳すると、土曜日は箱根駅伝予選会へ行って15km歩いておりぐったり。その足で急遽決まった、近場での一泊旅行へ行き、非日常を楽しんだ分、日曜日は帰宅したら疲れがあり、ポイント練習できる状態ではなかったので、早々に寝た。つまり遊んでいた、遊びも大事！

ポイント練習は時間も掛かるので、やる日・時間を決めて、物理的にも精神的にも準備しておかないと、私はダメだなぁ…。

今日は絶対やるぞ！と強い心で仕事へ行き、帰宅して夕飯と休憩後、走り出しました。

基本メニュー ペース走120分(5'55") ★3

ギリギリでなんとかクリア。

今回は信号のない近所の周回コースではなく（もう飽きてしまった…）、皇居へでも行こうかな〜と走り出し、途中で思い立って行った先は…

ドラクエウォークのお土産をもらいに、東京タワーへ行って来ました(^-^)

その後、そうだ！と思いついて行った先は…

東京駅前のラグビーW杯のモニュメント！

ライトアップはされていませんでした(^-^;

色々な場所を目標にして走るのは楽しいけれど、やっぱり信号で細かく立ち止まるので、スピードは落ちるし時間もかなり掛かってしまう…かといって周回グルグルは飽きるし…(>_<)悩ましい…。

★合計 19.5/100