岩本式休憩中のジョグ×2

今週はフルマラソン翌週のため、岩本式トレーニングはお休みです。

メニューがないと、何していいか分からないwとりあえず、気ままにジョギング(^-^)

水曜日（フル3日後）は30分。

金曜日（フル5日後）は45分。

2回目は時間を延ばしてみました。

今日、走り始める時、図書館の閉館時間まであと10分…図書館まで1.6km…間に合うか、間に合わないか、無理か、行けるか？！と騒いでいたら、横から娘が「行ける！キロ5で！」と言うので準備運動もせずに飛び出しました。

ヘロヘロになりながら、閉館2分前に建物前に到着し、カウンターに着いたのは1分前。ギリギリ間に合いました(^-^)走ってて良かった！無事、予約していた本を借りることができました。

が、やっぱりいきなり速いスピードで走るの辛くて全然ダメ(>_<)なんだか、左脚も痛くなった気がするし…と、本を片手にポテポテ戻り、本を置いて、引き続きのんびりジョギングしました。

ダラダラしていないで、もっと早く準備して、さっさと走り出していれば、そんなことにならないのに。いつもギリギリまで何もせずに、慌ててドタバタするの、良くないってわかってるのにやめられない…。

はてなブログを使っているものの、よくわかっておらず、最近ブロググループという機能を知りました。

そこから、はが路で走った方のブログなどを辿っては楽しく拝読しています(^-^)刺激になる！

今年の東京マラソンを走った方のブログも見つけて、読み耽ってしまいました！（そして走り始める時間が遅くなったw）レースレポートは本当にとても参考になります。皆さん速くて憧れます！私も少しずつ頑張る(^o^)